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也可,到了,我也,孕前,目的
提問: 請教一個問題 問題補充: 請問我懷孕40天了，大概一個星期前開始補充葉酸是那種0.4毫克的，但我現在還買安利的鐵質葉酸片吃，請問我兩種可以同時吃嗎？現在吃安利的鐵質葉酸是不是太遲了？還有懷孕幾個月開始補充鈣和蛋白粉的？ 医师解答: 首先你要知道待孕婦女服用葉酸的目的：防止胎兒神經管畸形。必須至少在孕前三個月服用，才能起到效果，在孕后前三個月繼續堅持為佳；在孕中后期也可一直服用，對身體有益無害，但已起不到它孕前服用的藥理作用。由于平時食用的瓜果蔬菜里也含有葉酸，所以不必特地吃葉酸片了。
不要吃兩種，0.4毫克足已。至于營養，孕早期胎兒不需要太多，母體本身儲存的足夠他吸收，如果沒有早孕反應，能吃什么就吃什么最好。到了5月以后就要注意了，首先他要長骨骼了，從這個月開始就要補鈣，蛋白質的質量也要跟上，最好食補，胎兒也會發育的很好，不必過于緊張。也可食用些營養制劑，如果有必要食用，我也建議你吃安利的產品。